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指定好物阿醜媽咪幼兒原味副食品全攻略：電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮，超乎想像簡單！讓孩子享受進食，父母輕鬆餵食年中慶

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內容簡介: 博客來網路書局

●第一本讓孩子自己就能乖乖坐著吃飯、學習用餐方式的食、育全攻略●

阿醜媽媽的用心，無人能比，兼顧營養與美味的寶寶副食品
讓孩子欲罷不能，吃完不斷說：我還要！
3分鐘簡單烹調，快速上桌！讓孩子享受進食，讓爸媽輕鬆餵食

讓孩子不挑食！盡情享受食物「真原味」
條狀、塊狀、顆粒狀原味副食品融入蔬果食材製作而成，
讓寶寶將挑食的食材吃光光，養出健康、好體質！
◎符合寶寶的自主需求
◎善用開胃的天然食材
◎用寶寶喜愛的食物做為掩護
◎改變食物的原本面貌

照著做，成功踏出飲食養成第一步，孩子不偏食超好養！
好的飲食習慣讓父母上天堂，壞的飲食習慣讓父母非常忙
★★★嚴選近百種隨手可得的營養食材，讓孩子健康成長
★★★當季蔬菜的挑選與食材的清洗方式
★★★超乎想像簡單的食譜，電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮，變化無窮！
博客來網路書店
阿醜媽咪堅持低溫烹調，
避免營養流失，鎖住食物的原味
◎避免產生毒素
◎減少熱量攝取
◎保留大量的營養素
◎減少孩子腸胃負擔
◎兼具環保概念

原味，原來很好吃喔！透過多元食材變化訓練孩子的味覺
在嬰幼兒開始進入副食品階段後，應該提供「原味」，而非調味食物，不能用大人的標準去思考：「沒有加鹽巴怎麼吃得下去？」、「這種食物一點也吸引不了我。」請記得，寶寶的味蕾尚未經過磨練，此時此刻最該提供他們天然食材，完整呈現食物的原始風味，如此才能建立寶寶對於食物的單純喜好。愈單純、愈簡單的飲食方式，可以豐富寶寶的味覺，並且得以擴展他們對於天然食材的接受度。

自己動手做，安全看得見
確實掌握食材來源與新鮮度，從挑選食材開始，嚴選當季蔬果，逐步仔細清洗，正確烹調與保存，讓孩子享用最天然的副食品。

本書特色

★★★超詳細圖解步驟，超乎想像的簡單食譜，上班族爸媽一樣可以快速完成
嚴選多種食材，從廚房隨手可得的道具電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮，變化出各種營養幼兒食譜！全圖解步驟，加阿醜媽咪配方，眾多新手媽媽一試就OK！
博客來書店?
★★★阿醜媽咪的孩子食、育親身經驗談大公開！
擁有2個小孩的阿醜媽咪生下第一個過敏兒寶寶安安後就開始研究副食品，從新手媽咪到寶寶食譜達人，收錄用心設計給孩子的幼兒食譜。除此之外，身為2個孩子的母親，有最深刻的帶孩子經驗，實際體會到父母不同的教養方式，可以養出截然不同的孩子。透過育兒的經驗分享，希望可以幫助到需要的新手父母。
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★★★蔬果四季時令，搭配適合寶寶抓握訓練方式的完善食譜
順應時節，選擇當季蔬果食材，並依成長階段設計適合寶寶的手指食物，可以訓練手眼協調、咀嚼能力，也是培養自行用餐成就感最棒方式。讓孩子樂在主動進食，自己用手抓，使用湯匙、叉子、筷子方法對了，孩子自然就能學會。
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★★★食材準備、觀念導正、邊玩邊食到育兒聖經，全網羅！
從新鮮食材挑選和清洗撇步開始，教導孩子飲食正確觀念，養成良好飲食習慣。用心料理製作各種孩子愛吃的原味副食品，邊食邊學，讓孩子樂在主動進食。

專業推薦

祥和營養諮詢機構開業營養師、台南市營養師公會理事 徐玲媚
中山醫學大學附設醫院營養師 曹麗燕
部立雙和醫院兒科部主任 郭雲鼎

媽咪們好評推薦

很喜歡妳的作品，總是那麼的自然，健康無負擔。─ 蔡小姐

學到新撇步了！阿醜媽咪謝謝妳，在妳這兒真的學了好多好多。─ 謝小姐

每次看妳分享的都是簡單容易上手又好吃的食譜。─ 黃小姐

試過妳的料理後，孩子慢慢可以自己乖乖坐在位子上吃飯。─ 陳小姐

寂寞：學習寂寞、享受寂寞、創造寂寞		你的執著，往往讓你把魚缸當電視：苦樂都是信念的投射，改變信念，就能改變人生		全世界都在學的逆境智商		只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情
0.8的生活哲學		放手		淡定，讓你心想事成		生命中有些美好，其實是個錯誤！
把簡單的事做好就是不簡單：讓幸福本能瞬間覺醒的46個心靈放鬆法		幸福掌握在自己手中		慢一點成功又何妨：打造屬於你的幸福方程式		明明就很介意，別假裝你不在乎！
不能不去愛的兩件事		在心靈牧場上放逐：快跑是一種狀態，漫步更是一種從容		關鍵：傑出人物的行為祕密		中華文化教我們的事兒

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  作者： 林美君(阿醜媽咪)    新功能介紹
• 出版社：和平國際    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

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婚姻，和樂屋		婚姻與家庭 第一版 2008年		調情的藝術		他喜歡的，不只妳一個
寫給妳的愛情床邊故事		遊戲規則女人來定(隨書附贈女人時尚筆記本)		哪個媽媽不抓狂 －－野蠻天使vs.瘋狂媽咪的親子戰爭		型男講座-瞬間必殺五十技
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愛情不就是這樣？		為什麼女人愛傳簡訊，男人不愛回？		女人要愛，男人要high		女人看男人的18個相對論

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內容來自YAHOO新聞

西南氣流影響 大雨下到週一

下雨下不停，提醒您、這雨還要下到下週一，氣象局針對19個縣市發布豪雨和大雨特報，主要受到西南氣流影響。

尤其是中南部和東南部要嚴防大雨或豪雨發生，外出記得攜帶雨具。也因為雲量比較多，全台高溫都落在29度至31度之間，不下雨時感受上比較舒適。到了下週二、太平洋高壓增強、天氣回穩，週三開始各地都是晴朗炎熱。

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西南氣流影響-大雨下到週-210000965.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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