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把簡單的事做好就是不簡單：讓幸福本能瞬間覺醒的46個心靈放鬆法評價評比 博客來

博客來網路書店當你感受到孤獨、痛苦、無法排解的壓力與身心疲憊時，
是讓心靈放鬆的時候了！

每個人的心裡都有幸福的能量，當能量覺醒的瞬間，你先看到了什麼？一道裂痕？還是一道光。

別忘了，有裂痕才有光，有光的地方就有裂痕。生命是一體兩面的。

有時候，我們會突然毫無理由地陷入低潮，或是晚上怎麼樣也無法入眠。雖然過了一陣子之後就會恢復正常，並且不解自己之前為何會如此憂鬱，但過了幾天之後，那樣的感覺就又會再次出現。

那種心靈不暢快的感覺，究竟是從何而來呢？

其實最大的原因，就是心靈變得僵硬。

一旦心靈變得僵硬且有稜角，那麼一點小事也會讓我們感到難受，而且任何事都會往最糟的方向思考。

那麼，對於那種心靈不暢快，變得僵硬有稜角的狀態，我們到底該如何是好？

答案很簡單，只要讓僵硬的心靈放鬆就好！

博客來網路書店歡迎您放鬆不難，從小處稍微改變就好！把簡單的事做好，就會有大改變！

今天開始，不想要上臉書就不要上，過多雜音不想聽就不要聽！想要認識新朋友，就多多博客來活動吧！感覺累了就休息一下吧。想要啟動幸福，全靠這小小的改變，每一句都像是阿拉丁神燈裡的美妙咒語，瞬間可以乘著魔毯飛翔到不同的世界，一個充滿力量的世界。

作者簡介

蕭合儀Alisa Hsiao

暱稱蕭小合；善於揶揄自己的冷面笑匠，熱愛自由射手女，兩性市場觀察家，兼俱理性與感性分析性格。

世新大學廣電系畢，曾任於珠寶公司行銷企劃及東森購物廠商代表。現為自由文字工作者，與樺舍文化、Yahoo房地產、魅麗雜誌、尤物雜誌…等各大平面、數位出版媒體配合編輯採訪專案，台灣新浪網兩性特約專欄作家。

擁有絕佳的專業素質，但是樂以素人的姿態多元探索世界；尤其喜愛博客來書店接觸人群，是個以透視人心為興趣，追求智慧過生活的狂熱者。

曾於《非關命運》《沈春華women show》《姐妹淘心話》《自由時報週末版-情人節專刊》等談話性節目露出，未來希望朝向全方位媒體人邁進。

博客來網路書局目前著有《學會幽默，生活不寂寞》《白馬王子不是真命天子》《試用期滿90天》《嘴甜不用邱比特》等書。

演講、課程&交流請洽：shauhoi@gmail.com
蕭小合的痞客邦：shauhoi.pixnet.net/blog
【臉書搜尋列裡放上蕭合儀Alisa Xiao 】

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  作者： 蕭合儀    新功能介紹
• 出版社：晶冠出版社    新功能介紹
• 出版日期：2012/09/18
• 語言：繁體中文

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把簡單的事做好就是不簡單：讓幸福本能瞬間覺醒的46個心靈放鬆法評價評比

內容來自YAHOO新聞

中研院自由學社批教部荒腔走板　籲撤回黑箱課綱

教育部強行實施引發爭議的黑箱課綱，激起高中學生強烈反彈及激烈抗爭，甚至反課綱幹部林冠華以結束生命來抗議。中研院自由學社發表【回歸教育本旨，撤回黑箱課綱】聲明，批評教育部荒腔走板，自毀立場，傷害學生的受教權益。呼籲部長吳思華誠實面對爭議，「回歸教育本旨，撤回黑箱課綱」，撤回對學生以及新聞記者的提告，作一個有擔當的教育者。

中研院自由學社昨天（30日）發表的聲明全文如下：

教育本應以學生為主體，培養學生法治、人權、人文及科學涵養，發展多元能力為原則。主掌教育行政之教育部，自當護衛並堅持學生之受教權益，並以身作則，為學生、老師之表率。然而最近課綱微調之長期爭議，教育部行事荒腔走板，自毀立場，傷害學生的受教權益。作為學界的成員，中央研究院自由學社，不得不發諍言。

課綱爭議演成今日之局，主要在於教育部不願面對「微調課綱」之法理及教育本質之問題，不理社會的疑慮，反而一味合理化已成的程序黑箱。光是「微調」乃由課綱檢核小組秘密發動，倉促公聽審議過關而成，成員由專業不足、政治光譜鮮明之少數人所包辦，稍有常識之人，皆可見其明顯背理之處。事情曝光後，又拒絕公佈重要會議的內容與記錄。然而法院的判決明確指出，此事關涉「公共利益」，資訊應以公開揭露為原則。教育部已明顯違反程序正義，即使上訴，在判決未定之前，亦不應強行上路。

至於內容方面，教育部罔顧專業要求，擅自以價值判斷的文字，大力刪改台灣史的內容；中國史仍不脫國族主義的線性史觀，敘述中國的朝代循環；國文方面除了加重文言文比例外，卻不思如何改善學生使用文字之能力；公民與社會方面則任由外行領導胡亂增刪主題、並假借憲法用語製造「一國兩區」之虛相。一言以蔽之，「微調課綱」竟是退回黨國教育的格局，反智又保守，嚴重斲傷教育發展。

當學生、學者與社會人士質疑新課綱時，教育部卻是護航、支持並推動黑箱課綱的內容。學生多次理性要求溝通，教育部卻選擇了迴避質疑；甚至教長虛晃閃躲，不願面對學生。計無所出之餘，學生只能提高其抗爭手段，挺而以軀體之力衝撞法網，於情於理於處境，年長者皆應深感慚愧，痛加自省。正因年長且在位者之無能，罔顧教育為世代正義之志業，才導致這一切發生。教育部長不思學生抗爭之緣由，無視自身強推微調的政治操作，反而以其他政治勢力介入為藉口，污衊抗議學生。不但對學生提告，且無視警方之執法過當、侵害人權及危害新聞自由。至此，原應以教育為責的部長，竟成為最壞的反教育示範，夫復何言。

本社抗議此不合常理，學理陳舊，程序不正義，傷害學生受教權益的「微調課綱」。我們呼籲吳部長誠實面對爭議，「回歸教育本旨，撤回黑箱課綱」，撤回對學生以及新聞記者的提告，作一個有擔當的教育者。

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  • 南投縣府圍牆遭噴漆 「黑心課綱你敢用？」 1 / 30 中廣新聞網 2015年8月2日週日 台北標準時間上午11時12分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-200116469.html

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