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台灣最年輕的VC，最富創意的未來學；讓你現在遇見十年後的精采世界！

史丹佛首席科學家與年輕創投的越洋對話；在十年後的2017年，悄悄撥通……

「給我五千萬，還是給我五分鐘？讓我看一眼十年後的世界，只要五分鐘，今天就可以開始佈局，賭對未來，輕鬆獲利！」

你可知道，十年前若花一百元買下雅虎股票，不必做任何事，現在可能已變成億萬富翁？

而今天大部分名列前茅的國際企業，多是在十年內才突然高飛枝頭，譬如戴爾、思科、雅虎、Google，以及台灣的聯發科、宏達電、茂迪、鴻海……那麼，未來呢？別忘了，錢永遠不嫌多，關於未來，越早知道越好！！遠見與想像比現實的金錢更珍貴，搶先看見未來，就能讓自己站在更好的位置。創投作家劉威麟，透過年輕創投與科學家的對話，向讀者描繪了他所想像的、十年之後的世界樣貌。全球分工、影像事業、中國文化熱、零售業變革、保安防毒、虛擬世界、消費電子產品、生技與永續能源；八種趨勢預測，在對話中被生動帶出，這些預測看似想像，對照2006的現實世界卻又隱然成勢、言之有理。《搶先佈局十年後》是最精彩而有創意的趨勢分析，將本書內容與自我的想像與判斷相互激盪，你也可以搶先看見十年後！

本書特色

趨勢分析的書種繁多，然多由外國的經濟學家或資深新聞工作者所寫，此書是由「國內」的「創投」作家所寫，不但能由由台灣、華語圈與世界的相對位置切入；同時，比之經濟學者與新聞工作者，更能看出真實的經濟趨勢，對於未來也較能做出準確預測。本書作者是台灣最年輕的創投作家，為撰寫此書也曾訪問過矽谷的資深創投；他對於未來的分析大膽而又充滿創意，對於對趨勢分析和投資有興趣的讀者來說，可與自身的觀察相互激盪，會是一本很好的參考書籍

作者簡介

劉威麟，國內最年輕的創投作家，也是著作等身的趨勢專家，史丹佛大學管理、電機雙碩士，曾投身美國科技產業十年以上，《管理雜誌》Young觀點專欄作家，著有《在Ｃ點佈局》、《別學北極熊：創業達人的7個特質和5個觀念》等，現任職於國內某外商創投公司。

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  作者： 劉威麟
  
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• 出版社：寶瓶文化
  
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• 出版日期：2006/07/07
• 語言：繁體中文

搶先佈局十年後

貨幣與金融體系		古泉雅集錢拓		貨幣銀行學
風險管理小辭典		國際金融		世界錢幣欣賞2008年版

內容來自YAHOO新聞

調查：沒手機不能活康健指數不及格

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你覺得自己夠健康嗎？身體健康只是一部份，360度全方位健康，才算真健康！根據一項由人壽公司進行的「360°康健指數」調查發現，民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自博客來網路書局身表現的滿意度，平均康健指數為56.8分。在3C泛濫使用的今天，有近7成的受訪者是低頭族，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。

調查發現，有近7成的受訪者是低頭族，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。

在五大康健面向調查中，台灣民眾的社交面向表現最引人注目。結果顯示，有近7成的受訪者是低頭族，網路與智慧型手機深入台灣民眾生活，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。另外，受訪者平均每週花40小時從事線上活動，其中以25-29歲年輕人平均每週花在上網、社群網路和玩線上遊戲的時間，比其他年齡層整體平均時數多出10小時。雖然網路和智慧手機讓通訊即時又方便，值得注意的是，竟有五分之一國人認為自己沒有可以談心的朋友。

快放下手機情感連結需靠面對面相處

諮商心理師林萃芬對於年輕族群仰賴「虛擬社交」感到憂心，她表示，現實生活中碰到的問題，都需要獲得他人情感與行動上的支持。這種關係建立在親密與信任感上，而情感連結必須透過面對面相處才能產生，社群網路僅能輔助維持人際關係。建議民眾現在就放下手機，開始安排與親朋好友會面，適時轉移對網路的依賴，並透過團體聚會拓展人際互動關係、學習溝通技巧，建立真實世界中的親密感。

本次調查發現，受訪者認為五大康健面向的重要性排序分別為：身體(74%)、家庭(15%)、財務(8%)、社交(1%)與工作(1%)。其中超過7成民眾認為「身體」面向最為重要。尤其發現國人多數有睡眠問題，約7成受訪者表示每天睡不飽、睡不好，除了覺得時間不夠，平日財務和工作上精神壓力過大，都是造成睡眠障礙的元凶。

醫師：睡眠問題解藥有4招

萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽表示，睡眠問題的解藥有4招：養成良好的抗壓性、適當運動、規律的作息時間與創造合適休息環境，將能有效幫助民眾提升睡眠品質，改善身體健康狀況。

另外，國人也對什麼是健康的體態的認知不正確，有高達72%的受訪者想要減重，但其實有62%的人身體質量指數BMI值都在正常範圍內。建議有減重需求的人，最好先評估自己是否適合進行減重，以及明白正確減重的方法是什麼。

360°康健指數調查發現，民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度，平均康健指數為56.8分。

三明治族，需要考量的不僅是個人保障，還要照顧家中成員。

五大康健面向中民眾自評表現最好的是「家庭」，反映出台灣人重視家庭的價值且家庭關係緊密，超過8成的受訪者認為能使父母、伴侶、孩子健康幸福很重要，另外有一半以上的人覺得自己與孩子和伴侶的關係良好。

三明治族提早準備生活有保障

調查還發現，受訪者每5人就有1人是需要同時照顧扶養父母和子女的「三明治族」，家庭責任更為重大，可見得生活壓力很大。人壽業者行銷長邱柏爾提醒民眾要同時考量收入、支出與風險，三者缺一不可才能提升財務康健狀況。尤其是身為家中經濟支柱的三明治族，需要考量的不僅是個人保障，還要照顧家中成員，若沒有預先為自己準備好相關保障，在面對突如其來的意外、收入中斷、龐大的醫療費用、籌措子女教育基金、規劃退休基金等問題時，就會衝擊到心愛的家人。

林萃芬表示，雖然兼顧五大康健面向不太容易，但仍建議民眾應開始關心各面向，為自己打造全方位的康健人生。

更多健康新聞:

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/調查-沒手機不能活-康健指數不及格-091044735.html

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