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內容簡介: 博客來博客來網路書店 《境外海島游完全手冊》能為所有有夢想的旅行家插上美麗的翅膀，它能帶領讀者穿越太平洋，再從印度洋來到大西洋，讓讀者領略幾十座座地球上極具魅力的島嶼的故事。有的島嶼因為其寧靜浪漫的氣質已經成為國際巨星婚禮度假的優選勝地，有着深厚的歷史和豐富的故事；有的島嶼因為電影或真人秀節目而揭開了神秘的面紗，成為粉絲們探尋名單上的優選。每座島嶼就是一個獨立的世界，讓那些心懷夢想的人在這里與煩惱隔絕，與幸福相遇。

高美，男，浙江大學大學中文系畢業，酷愛旅游和寫作，曾在搜狐旅游頻道博客來網路書局擔任專欄作者，先后為多家旅游時尚雜志提供個人游記，出版過《孤獨出發》《安第斯山博客來書店的*后一面》《在馬達加斯加的流浪》等旅游地理類圖書。

• 作者： 高美
• 出版社：中國計量出版社
• 出版日期：2016/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

他長期失眠　針灸一覺到天亮

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）24歲的林姓研究生，3年多來因罹患自律神經失調，長期為失眠所苦，近日更伴隨多夢症狀，整夜睡睡醒醒，白天精神不濟，嚴重影響課業；他尋求中醫協助，經過1個多月的頭皮穴位針灸治療，長期失眠及多夢症狀，明顯獲得改善，現在已能一覺到天亮。

收治個案的台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，該患者是因為長期課業壓力，加上生性緊張而患有失眠症狀，且合併緊張、焦慮、疲倦、頭痛、耳鳴、胸悶、心悸、頻尿、便秘、腹瀉、眼睛酸澀、口乾舌燥、肩頸僵硬等症狀，診斷罹患自律神經失調。

患者藉由中醫針灸治療，透過刺激針灸百會穴，能安神定志、醒腦益智，以及印堂穴可調節陰陽、疏通氣血，發揮鎮靜安神的功效，經過約1個月的療程，現在已能一覺到天亮。

林在裕強調，以針灸治療失眠，療法簡便安全又不會加重肝腎負擔，也不會像服用助眠劑，可能會有白天想睡、全身無力及體重增加的副作用，是治療長期失眠很好的選擇。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/他長期失眠-針灸-覺到天亮-025100987.html

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