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超值獨家0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀賣家強檔

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內容簡介: 副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,
是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物!
博客來網路書局

書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。同時也提供了營養學基礎概念、嬰幼兒生活飲食上的小狀況,並分享烹調料理和育兒心得。料理包含1歲以內寶寶適合的副食品,以及1歲以上至學齡前孩童的營養早餐、多樣化的主菜和主食、下課後點心和飲料,更有可愛的超級便當組合,菜色豐富且健康。

本書食譜共分7大單元:〈PART1守護寶寶健康的副食品〉是以1歲以內嬰兒副食品為主。〈PART2營養滿點的晨光早餐組〉特別設計了11組營養的元氣早餐,在一天的開始就能攝取到完整的營養。〈PART3選擇多樣化的元氣主菜〉則以蔬菜、魚類、肉類和豆類變化出數十道可口的主菜,搭配飯麵不可少。〈PART4吃飽飽的主食和湯〉蒐集了麵、飯、米粉和粥等吃得飽的主食,是嬰幼兒成長的重要營養來源。〈PART5美味的學校、郊遊午餐便當〉介紹了9種適合郊遊攜帶的兒童便當,加上配菜,相信每個小孩都喜愛!〈PART6下課後的手工零食和點心〉都是媽咪親手製作的天然食材點心,讓孩子們在正餐之外換換口味,更期待每天用餐時刻的到來。〈PART7不含化學添加物的飲品〉教你自製豆漿、米漿,選擇適合的五穀、水果製成天然飲品,讓孩子喝得健康。

本書特色博客來

這不僅僅是一本食譜,還收錄營養分析、選購市售產品注意事項、嬰幼兒生活飲食上的小狀況和烹調秘訣等,看得到作者的用心和認真。

她就是做這些料理餵飽3個小孩,你也可以……
◎全書共130道食譜,選擇多樣,輕鬆變換菜色。
◎涵蓋0 ~ 6歲嬰幼兒的料理,是市售嬰幼兒食譜中範圍最廣的。
◎每篇食譜都有記載適合食用的月齡,媽咪做得放心,寶貝吃得安心。
◎作者培育3個寶寶的150個第一手育兒心得和烹飪叮嚀,讓新手爸媽不再手忙腳亂。
◎書末附詳細的索引,替不同年齡的嬰幼兒找到最適合的料理。
◎加上透明書套包裝,不怕淋濕、易收藏。

作者簡介博客來網路書店博客來書店王安琪

從1990年開始食譜創作,已出版《寶寶最愛吃的營養副食品》、《不失敗西點教室經典珍藏版》、《烤箱新手的第一本書》、《生男生女大補帖》等三十多本暢銷食譜,也常在報章雜誌和網路媒體發表食譜文章。目前除了擔任台灣象印台北天母教室的廚藝老師,更不定期在全省各大百貨公司擔任料理講師。喜歡研究好吃的料理和烘焙,並且開發有益身體健康的點心和菜色。

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  • 出版社:朱雀    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

西甲》梅西致勝兩傳 巴薩坐穩龍頭

西甲第36輪比賽開踢,巴塞隆納客場挑戰皇家貝提斯,梅西(Lionel Messi)送出兩次助攻,幫助巴薩2比0力克地主。成功拿下3分積分。同日,馬競、皇馬贏球。巴薩仍以85分積分及對戰優勢,保住西甲聯賽榜首位置。

蘇亞雷斯(Luis Suárez)前兩戰各進四球,一躍成為西甲第一射手。上半場,巴薩掌握多數攻勢,但離破門就差一點。雙方0比0進入後半45分鐘。

下半場49分鐘,巴薩持續進攻,梅西挑傳至禁區,貝提斯門將艾丹(Antonio Adán)出擊失誤,拉基蒂奇(Ivan Rakitić)推射打入空門。第80分鐘,梅西直塞前傳,蘇亞雷斯輕鬆進球,2比0定局。

巴薩全場掌握73.5%控球率,可說是壓著對手打。蘇亞雷斯本場再進一球,累計35顆進球,持續領先近期受傷,停在31球的C羅(Cristiano Ronaldo)。

同日比賽,皇家馬德里在客場對皇家社會,靠著貝爾(Gareth Bale)第80分鐘頭槌入網,1比0險勝。

馬德里競技主場迎戰巴列卡諾閃電,格里茲曼替補建功(Antoine Griezmann),1比0獲勝。

馬競主帥西蒙尼(Diego Simeone)此前因球隊替補席滾出皮球、干擾比賽。遭西班牙足總禁賽三場,本季結束前都只能坐在看台觀戰。

本場他被西班牙媒體拍攝到戴著耳機,疑似在看台上與隊長加比(Gabi)聯繫,而下半場也看到加比在場邊大聲指揮,最後球隊反攻成功。若調查結果屬實,西蒙尼將因違反規定,最多可能被追加禁賽20場。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-梅西致勝兩傳-巴薩坐穩龍頭-065143080.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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