本月獨享媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)CP值超高
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內容簡介:
博客來書店寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,
然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,
母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。
這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物,
搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。
如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分,
就能健康茁壯的成長。
由於嬰幼兒時期的營養攝取,對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大,
父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護,
在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。
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.階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力。
.從液態食物到泥糊狀食物、固體狀食物。
博客來網路書店.完整各階段飲食營養、美味易作。
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博客來
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博客來網路書局台北醫學大學附設醫院營養師
養生書暢銷書作家
李青蓉審定推薦
【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長
【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師
【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。
持有營養師、藥師及丙級廚師證照,並參與多本雜誌及書籍的著作,常受邀請參加各類的營養宣導活動,並主辦多次的營養教育課程。
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- 新功能介紹 作者: 簡芝妍
- 編者:李青蓉
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/18
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
西班牙國王盃/梅西獨造四入球 巴薩反勝西班牙人
西班牙國王盃16強戰,巴塞隆納主場迎戰西班牙人,繼5天前雙方聯賽0:0戰和後再次碰頭,阿根廷明星前鋒Lionel Messi在球隊率先失分的情況下,上半場打進兩球逆轉,下半場再助攻隊友打進兩球,率隊4:1贏得第一回合。
開賽9分鐘,客隊靠著快速反擊先馳得點,Marco Asensio後場斷球千里單騎殺向禁區外,右交跟進的Felipe Caicedo起左腳打進球門右下死角。
13分鐘,Andrés Iniesta中路禁區外地板穿越球製造出門前單刀機會,Messi也不負全場7萬7千名觀眾,小禁區外瞄準球框右上,左腳勁射破門,1:1追平。
44分鐘,Messi禁區右上外操刀自由球,助跑起腳直接打門,皮球在空中劃出優美弧線,擊中橫樑下方彈進球門,巴薩2:1超前。
下半場49分鐘,Messi禁區左側接球敲中,精準送至球門前讓後衛Gerard Piqué滑鏟破網。
72分鐘,西班牙人中場Hernán Pérez領到單場第2張黃牌,兩黃轉一紅遭到驅逐,3分鐘後另一位中場Pape Diop也追隨Pérez的腳步遭到相同命運,這兩位球員單場合計對巴薩球員犯規高達10次。
88分鐘,Neymar中路禁區外右交Messi後立刻向內切入,後者第一時間過頂球回交,巴西隊長將球凌空點入球門右下打進第4分,比數4:1凍結至終場。
此役也是去年夏天兩位新援Arda Turan、Aleix Vidal加盟巴薩後的初登板,前者62分鐘時小禁區右上接到Messi助攻有1次射正,不過被門將Pau López擋出,後者67分鐘進場換下Dani Alves接替鎮守右路的工作。
單場創造4進球的Messi可說是「西班牙人殺手」,過去5場舉辦在諾坎普的「加泰德比」中,光Messi一人就打進10球。
今日國王盃開胡後,Messi也成為本賽季西甲唯一一位在6項不同賽事皆有進球演出的球員,包含西甲、西班牙國王盃、歐冠盃、歐洲超級盃、西班牙超級盃以及世俱盃。
國王盃16強戰的第二回合將在7天後,於西班牙人主場進行。
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