血拼有理女性的醫學手冊當紅分享
![]() |
每次看完血拼有理女性的醫學手冊當紅分享,總會覺得全身充滿能量,彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書血拼有理女性的醫學手冊當紅分享全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!
血拼有理女性的醫學手冊當紅分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
孤劍不折 | 不毛地帶(中) | 少爺 | 女醫花道 | ||||
眾神的山嶺(上) | 竹取物語 | 終日(套書) | 女生徒 | ||||
《漱石—文豪消失的童年和母愛》 深入一代文壇大師的內心世界 | 春宵苦短,少女前進吧! | 命運之人(上) | 全世界,只有我看得見妳 | ||||
太過野蠻的 | 我的鯨魚男友 | 只有你聽到【全新書封版】 | 獻給愛妻的1778篇故事 |
- 定價:200元
- 優惠價:9折180元
- 本商品單次購買10本8折160元
血拼有理女性的醫學手冊當紅分享
![]() |
如何改善生產績效〈增訂二版〉 | 作業研究(第三版) | 新產品開發:應用行銷工程的新產品開發 | 邁向夥伴之路:中衛制度與產業管理 | ||||
生產部門流程控制卡技巧 | 包裝設計 | 作業研究 | 名家創意系列2-包裝設計 | ||||
包裝設計年鑑 | 新TPM加工組立篇 | 生產與作業管理(黃.施.林) | 現場改善:日本競爭力的成功之錀 | ||||
卓越化生產管理 | 妙點子,巧包裝 | NPS新生產技術的魅力 | 及時生產系統 |
血拼有理女性的醫學手冊當紅分享推薦,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享討論,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享比較評比,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享開箱文,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享部落客
血拼有理女性的醫學手冊當紅分享那裡買,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享價格,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享特賣會,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享評比,血拼有理女性的醫學手冊當紅分享部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
複方中藥調整體質 產後也能輕鬆瘦
(優活健康網張瓊之/綜合整理報導)女人是一個很奇妙的生物,在每個階段裡都會有不同變化,像是懷孕、生小孩後更為明顯,不管是飲食習慣、穿著打扮,還是身材等,都會在無形中起了變化,若在此時沒有意識到這種改變,就容易被冠上「黃臉婆」的稱號,像是玩美部落客高妹就有深刻的體會。
高妹說,「回憶起2年前剛生完小孩時,肚子、大腿等下半身,也與其他產後婦女相同,被脂肪大軍不斷襲擊包圍著」。但為了恢復身材,高妹也試遍了埋線、體雕、高強度運動、塑身衣以及醫美等各種方式,直到參加了瘦身講座,發現自己是易胖的綜合體質,並學到正確觀念後,才知道減重其實並不難。
綜合體質上身 小心老化加速
至於什麼是綜合體質?張長生藥師表示,肥胖可分為四大體質,包含肥人痰濕、油膩停聚、宿便堆積以及綜合體質,若換成簡單一點的說法,就是水腫、局部肥胖、便秘宿便和代謝失調,不同的體質對應到不同的身體狀況,而綜合體質屬代謝失調,伴有局部水腫、多汗虛胖、加速老化及容易感到疲勞等,其他體質的症狀也包含在其中,是四種類型中較容易變胖的一種。
減肥不求極端快速 中藥調整+運動較不傷身
雖然減肥的方式百百種,但其實比起數字,觀念更重要!近年來市場出現多種號稱能快速瘦身的產品,其實就是將一些會造成腹瀉狀況的藥草加入纖維飲料中,如藤黃果、番瀉葉、蘆薈素等。這些成分會造成人體腸胃道發生腹痛、脫水等症狀,甚至體質較虛弱的人還可能會有腸胃絞痛、嘔吐等,嚴重的話,有可能會造成身體肝腎功能損傷。
對此,張長生藥師建議想減肥的民眾,不可以節食或只吃單一食材等極端方式來進行,要以中藥調整體質,搭配正常飲食和運動,雙管齊下就能輕鬆打造「輕瘦體質」。尤其是中藥有別於西藥,較不會對身體造成負擔,例如,「防己黃耆湯」,因含有黃耆、防己、白朮、甘草、人參等天然中藥材,像黃耆與防己,能利水消腫,排出體內多餘的水分,改善水腫的現象,而白术與郁李仁則可以建胃潤燥,幫助腸道蠕動,將腸胃內的廢物與毒素排出,改善便秘現象。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/複方中藥調整體質-產後也能輕鬆瘦-003000380.html
![]() |