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特惠價分享如何解除經前症候群瘋狂驚喜

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內容簡介: 博客來
本書是幫助妳控制與預防月經症狀的實用指南
診斷－那些是經前症候群的症狀？或更嚴重的內外科疾病？
治療－從飲食改變、荷爾蒙到手術等最進步的治療選擇。
輔助療法－從指壓、藥草到解夢等其他可供選擇的傳統輔助治療。
育齡婦女往往為每個月的週期性症狀－經前症候群所古。
部份婦女有輕微症狀，且對這種生理、心理困境感到極度不自在。
由於醫學界忽視而造成許多誤診的案例。
本書的完整、簡明介紹經前症候群，
足以讓這群婦女，度過更安寧、健康、自在的快樂月經週期。
本書主要內容包括：

• 那些人有經前症候群，那些人是較嚴重個案。
• 症狀代表什麼涵意
• 荷爾蒙治療的優劣點
• 有益的運動及飲食療法
• 訓練足以適應經前症候群的精神狀況
• 何時須接受手術治療博客來網路書局
• 經前症候群期間的禁忌
• 如何尋求專家的協助

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 潘美拉派屈克娜波蒂妮    新功能介紹
• 譯者：鄭博仁
• 出版社：躍昇    新功能介紹
• 出版日期：1993/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

裴彼 讓鐵路公司變運輸集團

工商時報【陳怡均】

身為法國鐵路公司SNCF執行長的裴彼（Guillaume Pepy），自接任起不斷展開改革，除了致力消弭長久以來的罷工文化之外，他同時希望擴大業務版圖以增加收入，不再侷限於鐵路本業。

裴彼受訪時表示，「我們的使命是要展開全面性的革新。我期待讓這家法國獨大的鐵路公司搖身一變成為1家國際運輸集團。而且我希望能迅速達成。」

現年57歲的裴彼坦言：「老實說我對火車沒有熱情。小時候我從來就不是模型迷。但我在乎這家公司，要帶領它立足21世紀。」

想推共乘、自行車、輕軌服務

在裴彼的努力下，SNCF營運已展現成果。在2007年、裴彼接任執行長前1年，外國收入僅占SNCF營收的15％，如今此比重已升至30％，裴彼說目標再攀升至50％。

裴彼希望讓SNCF不再只是高鐵公司，最終能提供更多運輸服務。

他說：「下一步我們將推出其他服務，不再只是鐵路。考慮到其他地區的人們也想要旅行，因此我們想要推出自行車、電動車、汽車共乘、輕軌系統。我們希望做到飛機以外的所有運輸事業。畢竟我們不會成為航空公司。」

SNCF今年買下P2P共乘租車服務商OuiCar的多數股份。裴彼表示SNCF未來有機會提供客戶停車、共乘、甚至是劇院門票的服務。

這位曾是法國政府高階官員、畢業於法國一流學府的執行長，正面臨改革該國最老國營事業的挑戰。

SNCF成立於1938年，目前員工數超過25萬人。

裴彼大力推展業務的同時，也面臨集團內的強大阻力。他坦言，SNCF內部一直存在罷工文化，但此現象必須有所調整，才能落實必須的改革。

致力改變罷工文化

儘管裴彼的政治立場偏向左派，但他表示，要改變罷工現象，則須採取強硬手段，倘若工會領袖選擇在談判期間罷工，他則將撤銷談判桌上原本承諾的所有福利。

他堅定地說：「或許最後工會領袖會因此得到更多，但實際上他們所承擔的風險更大，因為多數情況下他們最終什麼都得不到。什麼都沒有。」

裴彼自小一路接受精英教育，他畢業於法國行政大學（ENA），此為孕育法國政治精英的一流學府。然而，裴彼的夢想卻是成為外科醫生，「那是當時我認為唯一有價值的事」。事與願違，他在醫院實習3個月後仍適應不良，因為他每看見血就會昏倒。

裴彼隨後走向政途，在1980和1990年代位居高階公職。

裴彼認為，在某種程度上，SNCF就像是法國的縮影。就整個國家而言，改革是必須的。

他對該鐵路集團長年來忽視乘客逃票的情況大為不滿，表示此導致SNCF每年損失3億歐元收入。他說：「老人家、攜家帶眷、學生，你可以看到他們全都跳過柵門。這在法國文化裡非常典型的特色：認同公共制度的重要，但不願遵守。」

裴彼表示，目前SNCF針對逃票行為將課處罰金，採取「零容忍」的態度。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/裴彼-讓鐵路公司變運輸集團-215004084--finance.html

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