躍下斷崖，與自己相逢本月獨享
博客來
日常生活中是否一點小事，就讓你抓狂，無法淡定……
很想一個人去旅行，卻有好多好多藉口，讓你無法成行……
想改善跟家人的關係，卻總是逃避不前……
腦海中經常出現許多念頭，讓你覺得自己不夠好……
想到未來，就莫名焦慮了起來……博客來書店
這一切又一切，不管生活上難題的性質與大小，皆像是有什麼擋住了你的去路，讓你裹足不前，最後往往無疾而終？
我們花大量的時間與精力，向外求取，尋找答案，卻花很少的時間往內看。
當我們願意花時間觀照自己，最終我們會了解到，往往是我們自己擋住了自己的去路。
然而，你相信這世界上最大的寶物就是你自己嗎？
在西班牙有「心靈醫生」美譽之稱的瑪西歐．阿隆梭．布伊克(Mario Alonso Puig)博士，以自身的醫學專業融合腦科學、東方佛法、NLP等不同領域對人類心理運作的研究，一步一步揭開到底是什麼，擋住了心的去路，讓你無法隨心所欲，安住當下。
如果我們希望增強面對難題的能力，那麼，我們就需要去學習。學習如何超越我們的心原先所設下的限制。我們需要學習去看清，在我們心底深處所隱藏的事博客來網路書店歡迎您物，因為，唯有如此，我們才得以更為清晰地理解，真正的侷限到底存在何處。
在這本書中，作者引領我們穿越『自我』的迷失，運用世界級的研究成果和古老文明的智慧，幫我們打開另一雙眼睛。躍下斷崖，不是真的去跳下斷崖，而是鼓起勇氣，跨出舒適區，去想像一個更遼闊、有更多可能性存在的自己。
博客來「在這個世界上，你不必成為你不是的那個人，你只須做你自己，因為，在本質上，你已經是完美的人，亦即，完整的人。你所需要做的唯一一件事是，去發現在「我是……」這個句子的後面，到底該填上什麼字眼。」
作者簡介
瑪西歐．阿隆梭．布伊克(Mario Alonso Puig)醫學專業為外科與消化博客來網路書店系統，美國哈佛大學醫學系研究員，紐約科學研究院會員(Member of the Academy of Sciences of New York )，美國科學促進會會員(the American Association for the Advance of Science). 投注大量心力探索心理過程對人類天賦、以及健康狀態、能量及幸福感的影響。結合西方醫學研究與佛學獨特的研究取向，經常接受國際知名研究機構邀請擔任講師，如美國休士頓安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center of Houston ),法國歐洲工商管理學院的全球領導力中心 (the Global Leadership Center of INSEAD)，巴西聖保羅畢達戈拉斯大學。目前他致力於提供世界各國國家級的領導力、溝通、創造力和壓力管理課程及研討會。 譯者簡介沈台訓博客來網路書局清華大學社會人類學研究所畢業。自由編輯。英文譯作有《天使之書》、《最貧窮的哈佛女孩》等；法文譯作有《巴黎珠雞們的生活》等。
博客來
- 作者： 瑪西歐．阿隆梭．布伊克 新功能介紹
- 原文作者：Mario Alonso Puig
- 譯者：沈台訓
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/30
- 語言：繁體中文
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躍下斷崖，與自己相逢本月獨享
內容來自YAHOO新聞
中科聯外道動土 促進北台中發展
（中央社記者廖壬楷台中11日電）中科后里園區西向聯外道路開闢工程（橋梁段）今天舉行動土，台中市長林佳龍表示，期盼透過2018國際花博，以后里為中心促進北台中發展。
中部科學工業園區后里園區西向聯外道路后科路三段至眉山路工程即將開工，包含跨越高速公路橋梁段，由原15公尺路寬拓寬至40公尺，全長900公尺，預計民國106年完工，可將中科后里園區與后里、大甲串聯。
林佳龍今天主持動土典禮。他表示，中科后里園區西向聯外道路開闢工程后科路三段工程已於103年6月完工，橋梁段工程今天接著展開，這也是在地民意代表極力促成的結果，由原15公尺路寬拓寬至40公尺，完工後整個中科后里園區西向聯外道路可串聯后里到大甲，也能迎接2018國際花博。
不過，工程完工後，從高速公路下來的車流可能會阻塞，也因此將計畫加碼，要求建設局再與高公局協調，爭取再做拓寬甲后路接近眉山路口交叉口聯外道路，約100公尺，讓下高速公路的車流更暢通。
林佳龍指出，為了花博，市府在后里區的交通建設編列將近新台幣100億元經費，包含公路及興建火車站等，除了這條中科后里園區西向聯外道路，國道神岡系統交流道跨越大甲溪至月眉西側南向連絡段工程已經開始施作，中科南向三合一聯絡道路也開始在做，打通甲后路延伸至外埔的計畫現在也已列入生活圈道路，現在大台中的交通建設幾乎以后里為中心，期待透過花博及興建周邊建設，促進以后里為中心的北台中發展。
建設局長黃玉霖指出，中科后里園區西向聯外道路開闢工程后科路三段已於103年6月完工，今天接著施作后科路三段至眉山路，包含跨越高速公路橋梁段的拓寬工程，由原15公尺路寬拓寬至40公尺，道路全長900公尺，工程總經費1億9180萬元，其中中央補助9765萬元，地方負擔9415萬元，工程預計106年1月底完工。1040811
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中科聯外道動土-促進北台中發展-074518313.html
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